BLOG

Retinol, a sokoldalú hatóanyag

2021.10.04 15:57
Retinol, a sokoldalú hatóanyag

Retinol, a sokoldalú hatóanyag

Tudtad, hogy a retinol az egyik legtöbbet kutatott összetevők közé tartozik?

Eleinte csak gyógyászati célokra, például az aknés bőr kezelésére használták, de hamar rájöttek, hogy a retinol egy nagyon sokoldalú összetevő, hiszen nem csak a pattanásokkal veszi fel harcot, hanem a pigmentfoltokkal és tág pórusokkal is. Anti-aging, azaz a bőr öregedésének lassítására gyakorolt hatása is olyan jelentős, hogy jelenleg ez az egyetlen, tanulmányokkal is bizonyított bőröregedést lassító hatóanyag.      

Te is bizonytalan vagy abban, hogy hogyan működik a retinol, milyen eredményeket érhetsz el vele és hogyan illeszd be a rutinodba? A következőkben segítünk eligazodni a retinol csodás világában!

Mi is az a retinol?

Először is kezdjük az alapokkal! A retinoidok családjába tartozó retinal, retinol és a retinyl-palmitát is az A-vitamin egyik formája. Sok más vitaminnal ellentétben az A-vitaminnak nincs sok közvetlen biológiai hatása.
A retinol egy A -vitamin származék, aminek ahhoz, hogy működőképes legyen, át kell alakulnia a bőrben retinol savvá. Miután átalakult , szuperül teszi a dolgát, és közel olyan hatásos, mint maga a retinol sav, amely az egyik legtöbbet kutatott összetevő. Kiválóan működik pattanásos bőr kezelésére és a bőr fiatalos megjelenésének megőrzésére, képes halványítani a pigmentfoltokat és a tág pórusokat.

HelloSkin Tipp: A retinolsav hiába nagyon hatásos, bőrirritációt és bőrszárazságot okozhat, ezért csak vényköteles formában kapható, krém és gyógyszer formájában. Az otthoni ápolásra is használható retinolos termékek esetében a hatóanyagnak , tehát az A -vitaminnak a bőrben át kell alakulnia retinol savvá. Ezek a termékek nagyon ritka esetekben okoznak irritációt, ez is inkább érzékeny bőrtípus esetében jellemző.

Ha most kezded az ismerkedést a retinollal, akkor mindenképp kezdőknek javasolt, gyengéd retinollal kísérletezz!

Hogyan fejti ki a hatását a retinol?

Az a jó hírünk, hogy a bőrsejtek rendelkeznek olyan "felszereléssel" (speciális enzimekkel), amelyek az A-vitamin különböző formáit retinolsavvá alakítják. Ha megfelelő mennyiségű retinolt juttatsz a bőrödbe, akkor a sejtekben lévő retinolsav mennyisége megnő. Ezért, legalábbis elméletben, a bőrön használt A-vitamin, vagyis a retinol segítégével elősegítheted a bőröd feszességét, miközben a mellékhatások elenyészőek .

Az A-vitamin, vagyis a retinol struktúrája

Hogy egy kicsit tudományosabb vizekre evezzünk, beszéljünk az A-vitamin struktúrájáról, hiszen nem minden A-vitamin egyforma. Egyes A-vitamin származékok könnyebben alakulnak retinolsavvá, mint mások.

Egy tipikus átalakulási útvonal így néz ki:
Retinyl-palmitát <=> retinol <=> retinaldehyde => retinolsav.

A retinol és a retinyl-palmitát retinolsavvá történő átalakítása két, illetve három anyagcsere-lépést igényel. A retinol retinolsavvá történő átalakulásának általános sebessége alacsony, a retinyl-palmitáté pedig még ennél is alacsonyabb. Emiatt viszonylag nagy mennyiségű retinolt és még nagyobb mennyiségű retinyl-palmitátot kell a sejtbe juttatni a retinolsav szint növeléséhez, és a jelentőssebb hatás eléréséhez. Tehát nem mindegy, hogy milyen hatóanyagú és összetevőjű retinolt használsz a bőrödön.

A retinaldehyde, azaz retinal már csak 1 lépésre áll a retinolsavvá való átalakulástól, és a kutatások szerint tízszer hatékonyabban alakul át, mint például a retinol. Joggal gondolhatjuk, hogy akkor ez az összetevő irritálóbb is lehet a bőr számára, azonban a jó hírünk, hogy ez nem így van. A retinal egy nagyon jól tolerálható és igazán gyengéd összetevő, amit akár az érzékenyebb bőrök ápolására is lehet használni.

HelloSkin Tipp: Ha még csak most ismerkedsz a retinollal, és érzékeny bőrrel rendelkezel, akkor próbáld ki a retinalt tartalmazó Geek&Gorgeous A-game 5 szérumunkat!

Retinol tények és tévhitek

Az üzletek polcai hemzsegnek a különböző retinol tartalmú készítményektől, de vajon mindegyik ugyanolyan hatásos ?
Elsőre sokan azt gondolják, hogy a retinol hámlasztó hatású, ezért segít megoldani számos bőrproblémát, viszont ez nem helytálló, hiszen a retinol leginkább a sejtmegújulást segíti elő.
Számos retinol- és retinyl-palmitát tartalmú termékről úgy tűnik, mintha hatékonyságukban egyenértékűek lennének a retinolsavval, ugyanakkor nem lennének mellékhatásaik. A valóság ennél egy kicsit bonyolultabb, hiszen egyes termékek túl kevés retinolt / retinyl-palmitátot tartalmaznak ahhoz, hogy hatásuk észrevehető legyen. Pusztán az a tény, hogy ezek a hatóanyagok szerepelnek az összetevők listáján, még nem bizonyulnak elegendőnek.
Az A-vitamin különböző formáinak retinolsavvá való átalakulási aránya egyénenként eltérő - ugyanaz a termék/koncentráció egyeseknél látványos eredményeket hozhat, míg másoknál nem, vagy csak kevésbé.
HelloSkin Tipp: ha retinol tartalmú készítményt vásárolsz, akkor arra is érdemes figyelned, hogy a terméket megfelelően tárold és használd, hogy minél tovább élvezhesd a jótékony hatásait. A retinol nem stabil összetevő, fény és levegő hatására könnyen bomlik, ezért valódi eredményeket csak a légmentesen zárt csomagolásban tárolt termékkel érünk el.

Mire figyelj oda a retinol használatánál?

Ahhoz , hogy profin alakítsd ki az új bőrápolási rutinodat, van pár dolog , amire érdemes odafigyelned a retinol használata során:

  1. Retinol használat mellett minden esetben alkalmazz fényvédőt.
  2. Az első használat előtt mindenképp végezz bőrpróbát.
  3.  Ha kezdő vagy, és még nem használtál korábban retinolt, akkor érdemes fokozatosan bevezetned. Eleinte kezdj gyengédebb termékekkel, és csak heti 1-2 alkalommal, majd ezt emelheted heti 3-4 alkalomra. Ha nem tapasztaltál ez idő alatt irritációt, akkor 1 hónap után heti 5-6 alkalomra emelheted a gyakoriságot
  4. Hámlasztóval eleinte ne használd eggyütt, először tapasztald ki, hogy mit bír a bőröd. Ha már tapasztaltabb retinolozó vagy, akkor egy gyengébb hámlasztóval lehet kombinálni ,amennyiben a bőröd jól tolerálja.
  5. A retinol akkor a leghatásosabb, ha rendszeresen használod.
  6.  Vényköteles isotretinoinnal ne használj együtt más retinolos terméket.

HelloSkin Tipp: Bármennyire is rutinos vagy a bőrápolásban, fontos, hogy vényköteles isotretinoinnal együtt más retinolos terméket ne használj. Az isotretinoin egy nagyon hatásos gyógyszer súlyos aknés bőrtünetek kezelésére. Manapság már úgy állítják be a dózist, hogy minél kevesebb mellékhatást tapasztaljon a páciens. A kúra alatt kötelező az SPF 50-es fényvédő használata. Csak gyengéd, nyugtató terméket alkalmazz mellette. Nem érdemes hámlasztani, és olyan aktív összetevőkkel sokkolni a bőrt, mint például a C -vitamin, az AHA sav vagy retinol.

A tapasztalt retinol használók táborát erősíted?  Akkor ajánljuk a Tindigo Tight&Timeless vagy a Geek&gorgeous a-game 10 szérumát, amely szuperül felveszi a harcot a mélyebb ráncok ellen is!


Retinol a bőröd szépségéért

Az A-vitamin különböző formáit tartalmazó termékek egyre szélesebb körű elérhetősége ellenére még mindig a retinolsavnak a jelentősebb a ránctalanító hatása, mivel aktivitása nem függ az átalakulási arányoktól és más változóktól. A retinolt tartalmazó, jól formulázott termékek azonban további alternatívát jelentenek, amelyek könnyen elréhetőek bárki számára és kevésbé irritálóak.

Ha mellékhatások jelentkeztek a retinol használata során, például bőrirritáció vagy krónikus hámlás, akkor próbáld meg először csökkenteni a koncentrációt vagy az alkalmazás gyakoriságát!

Oldalunkon számos retinol tartalmú készítmény közül választhatsz, ha pedig bizonytalan vagy, keress minket bizalommal elérhetőségeink egyikén, és segítünk kiválasztani a számodra legmegfelelőbb terméket.